Sinais da Mente: Diana Dahre - RIT TV - Nosso Programa 22/10/2015

O Silêncio é um beneficio para as nossas vidas

Fazer silêncio por 10 -15 minutos é bom para…

• 1-Evitar confrontos, brigas desnecessárias, já que muitas respostas por impulso servem para agredir.

• 2-Eliminar o estresse diário. Aguçar todos os sentidos

• 3-Ao se alimentar, preste atenção no sabor, na cor, no cheiro e na textura do prato, não fique falando enquanto se alimenta.

• 4-Ter equilíbrio.

• 5- Paz para recarregar as baterias.

• 6-Turbinar a criatividade

• 7-Do mesmo jeito que a inspiração surge do nada, ela também desaparece se não pararmos para organizar as idéias.

Então vamos praticar o silêncio?

Shhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh

RESPOSTA

Quando um bebe chora, é porque está sentindo algo.

Antigamente, o conselho era:

Deixa chorar, é bom para os pulmões....

Se pegar o tempo todo vai ficar dengoso....

MAS

o bebe ''entende'' que quando ninguém aparece, que ele está abandonado, e registra isso na sua memoria. O cérebro se ''fecha'' para preservar a sua vulnerabilidade. O mecanismo de defesa começa a ser construído.

Então quem sabe, cresce e pensa que o mundo para ele se fechou, pode a vir a ser um individuo onde habita em mundo que não é confiável.

Uma criança prematura, sem toque, dentro de uma encubadora poder vir a óbito em meses ou até semanas.

Então o bebe só existe se o outro o reconhecer.

Winnicott, psicanalista infantil dizia, que existem duas coisas que influenciam o desenvolvimento do ser humano um são as coisas que nunca deveriam acontecer, e outra que não acontecerem mas deveriam ter acontecido....

Sinais da Mente

Monday, October 26, 2015

Diana Dahre - RIT TV - Nosso Programa 22/10/2015 - Ciência da felicidade

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